sábado, 3 de maio de 2014

Velhice é estado de Espírito?

                                                                      

             
                               
Eu e algumas de minhas crianças



Ouço dizer que a velhice começa aos 60 anos!

Então faz tempo que envelheci!

Dizem também que o espírito não envelhece.
Deve ser por isso que não sinto que envelheci!
Se bem que meus movimentos já não são tão rápidos, meu corpo não obedece prontamente ao comando do meu cérebro!
Ando meio esquecida...
Conheço muitas marcas de remédios... Vivo perdendo meus óculos...



 Este é o preço que pagamos pela vida que usufruímos, é a somatória de todos os momentos felizes e dolorosos, dos erros e acertos, dos ganhos e das perdas...



Mas resta um consolo: velhice é, antes de qualquer coisa, uma fase de contemplação e doação.
Sim, porque nessa fase  ainda somos úteis, nossas experiências, nossos erros e acertos,  podem facilitar a vida de nossos filhos, netos e de todos aqueles que possam se aproximar de nós.
Podemos tornar a vida deles melhor que a nossa, isto é, se tiverem a humildade de aceitar nossos exemplos.



Velhice é também fase de muita saudade, de melancolia!
É como um fim de tarde de Domingo...


Eu daria tudo  para reviver um só dia do passado, da minha juventude... Sentir só mais uma vez as emoções do primeiro baile, do primeiro beijo do primeiro amor, da chegada do primeiro filho...
Imagens cheias de emoção passam em minha mente... Distantes,  mas tão  presentes que quase posso tocá-las!
Meus olhos se enchem de ausência... de saudade!
Sei que preciso ter coragem para vencer estes momentos de nostalgia, não deixar que tomem conta de mim...


Para isso recorro ao meu jardim. Minhas flores me confortam.









"Minhas Meninas", minhas queridas amigas de tantos anos, também são uma alegria. Quando nos encontramos somos jovens novamente!




Gosto de escrever, ler, estudar! O conhecimento rejuvenesce a alma, distrai e minimiza a tristeza da velhice.

Preciso também deixar o comodismo de lado e voltar às aulas de Pilates, à Yôga, à hidro ginástica, às caminhadas...












É isso!
Ainda há, se Deus quiser, muita vida pela frente e quero viver cada dia intensamente!







"O segredo de uma velhice agradável consiste apenas na assinatura de um honroso pacto com a solidão." 
Gabriel Garcia Márques

 "Os que se amam profundamente, jamais envelhecem;
podem morrer de velhice, mas morrem jovens." 
Martinho Lutero

"Vive cada dia para que tua velhice venha a ser a coroação de tua juventude. A velhice de uma pessoa sábia, feliz e realizada, que viveu tudo o que podia, é como a melhor das primaveras!"
Augusto Branco 


" A melhor maneira de se ter uma velhice tranquila é educar bem os filhos".
Daniel Damasceno





8 comentários:

  1. Oi, Sidnéa!
    De repente, nos damos conta que chegamos aos sessenta. A nostalgia é a janela que precisamos para contemplar o passado, sem culpa, sem cortes nem atalhos, apenas vivido e repetido igualmente, se possível fosse! Boa semana! Bj.

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  2. Witaj Sidnea! Dziękuję Ci za odwiedziny w moim ogrodzie i miły komentarz. Wspaniale jest móc poznać kogoś z tak daleka. Mam trochę problem ze zrozumieniem tekstu ale pokazujesz chyba swoją farmę i przyjaciół? Nigdy nie byłam w Brazylii ale widzę, że twoje róże są takie same jak u nas! Zachwycił mnie ten biały kwiat ale go nie znam. Ja mieszkam na południu Polski, niedaleko miasta Kraków. Teraz mamy jesień i w ogrodzie zaczyna robić się smutno, zima coraz bliżej.
    Przesyłam serdeczne pozdrowienia.

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  3. Dziękuję, Ewa , za komentarz i odwiedzić na moim blogu !
    Kwiaty w moim ogrodzie jest moja radość . Jest tobardzo prosty ogród otaczający dom . Są to tylko niektóre z gatunków
    Małe róże są dość powszechne w moim kraju , tym bardziej rzadkie , białe kwiaty są storczyki . Kwitną kilka razy w roku , a jej kwiaty kwitną tylko trwa jedną noc . Są bardzo pachnące i popularnie zwany"kwiat nocy . " Chciałbym zaoferować je do Ciebie . Jeszcze raz dziękuję . pocałunek

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  4. Para quem tem mais de 65 anos

    Ivone Boechat (autora)


    1 - Tome posse da maturidade. A longevidade é uma bênção! Comemore! Ser maduro é um privilégio; é a última etapa da sua vida e se você acha que não soube viver as outras, não perca tempo, viva muito bem esta. Não fique falando toda hora: “estou velho”. Velho é coisa enguiçada. Idade não é pretexto para ninguém ficar velho. Engane a você mesmo sobre a sua idade, porque os psicólogos dizem que se vive de acordo com a idade declarada!

    2 - Perdoe a você antes de perdoar os outros. Se você falhou, pediu perdão? Deus já o perdoou e não se lembra mais. Mas você fica remoendo o passado... Não se importe com o julgamento dos outros. Só há dois times no Universo: o do Salvador e o do acusador. Neste último você sabe quem é goleiro. Continue no time do Salvador.

    3 - Viva com inteligência todo o seu tempo. Viva a sua vida, não a do seu marido, dos filhos, dos netos, dos parentes, dos vizinhos... Nem viva só pra eles, viva pra você também. Isto se chama amor próprio, aquilo que você sacrificou sempre! Nunca viva em função dos outros. Faça o seu projeto de vida!

    4 - Coma muito menos; durma o suficiente; não fique o dia inteiro, dormindo, dando desculpa de velhice. Tenha disciplina. Fale com muita sabedoria. Discipline sua voz: nem metálica, nem baixinha; seja agradável!

    5 - Poupe seus familiares e amigos das memórias do passado. Valorize o que foi bom. Experiências caóticas, traumas, fobias, neuroses, devem ser tratadas com o psicoterapeuta. Não transforme poltrona em divã, ouvido em descarga.

    6 - Não aborreça ninguém com o relatório das suas viagens. Elas são interessantes só pra quem viaja. Ninguém aguenta ouvir os relatórios e ver fotografias horas e horas. Comente apenas o destino e a duração da viagem, se alguém perguntar. Aprenda a fazer uma síntese de tudo, a não ser que seus amigos peçam mais detalhes. Se alguém perguntar mais alguma coisa, seja breve.

    7 - Escolha bons médicos. Não se automedique. Não há nada mais irritante do que um idoso metido a receitar remédio pra tudo o que o outro sente. Faça uma faxina na sua farmácia doméstica.

    8 - Não arrisque cirurgias plásticas rejuvenescedoras. Elas têm prazo curto de duração. A chance de você ficar mais feio é altíssima e a de ficar mais jovem é fugaz. Faça exercícios faciais. Socorra os músculos da sua face. Tome no mínimo oito copos de água por dia e o sol da manhã é indispensável. O crime não compensa, mas o creme compensa!

    9 - Use seu dinheiro com critério. Gaste em coisas importantes e evite economizar tanto com você. Tudo o que se economizar com você será para quem? No dia em que você morrer, vai ser uma feira de Caruaru na sua casa. Vão carregar tudo. Não darão valor a nada daquilo que você valorizou tanto: enfeites, penduricalhos, livros antigos, roupas usadas, bijuterias cafonas, ouro velho... prataria preta, troféus encardidos, placas de homenagens. Por que não doar as roupas, abrir um brechó ou vender todas as suas bugigangas, apurar um bom dinheiro e viajar?

    10 - A maturidade não lhe dá o direito de ser mal educado. Nada de encher o prato na casa dos outros ou no self-service (com os outros pagando); falar de boca cheia, ou palitar os dentes na mesa de refeições (insuportável).

    11 - Só masque chiclete sem testemunhas. Não corra o risco de acharem que você já está ruminando ou falando sozinho.

    12 - Aposentadoria não significa ociosidade. Você deve arranjar alguma ocupação interessante e que lhe dê prazer. Trabalhar traz muitas vantagens para a saúde mental, além do dinheiro extra para gastar, também com você.

    Leia o texto na íntegra:

    http://espacolivredoportal.blogspot.com.br/2012/06/para-quem-tem-mais-de-65-anos-ivone.html

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  5. Para quem tem mais de 65 anos

    Ivone Boechat (autora)


    1 - Tome posse da maturidade. A longevidade é uma bênção! Comemore! Ser maduro é um privilégio; é a última etapa da sua vida e se você acha que não soube viver as outras, não perca tempo, viva muito bem esta. Não fique falando toda hora: “estou velho”. Velho é coisa enguiçada. Idade não é pretexto para ninguém ficar velho. Engane a você mesmo sobre a sua idade, porque os psicólogos dizem que se vive de acordo com a idade declarada!

    2 - Perdoe a você antes de perdoar os outros. Se você falhou, pediu perdão? Deus já o perdoou e não se lembra mais. Mas você fica remoendo o passado... Não se importe com o julgamento dos outros. Só há dois times no Universo: o do Salvador e o do acusador. Neste último você sabe quem é goleiro. Continue no time do Salvador.

    3 - Viva com inteligência todo o seu tempo. Viva a sua vida, não a do seu marido, dos filhos, dos netos, dos parentes, dos vizinhos... Nem viva só pra eles, viva pra você também. Isto se chama amor próprio, aquilo que você sacrificou sempre! Nunca viva em função dos outros. Faça o seu projeto de vida!

    4 - Coma muito menos; durma o suficiente; não fique o dia inteiro, dormindo, dando desculpa de velhice. Tenha disciplina. Fale com muita sabedoria. Discipline sua voz: nem metálica, nem baixinha; seja agradável!

    5 - Poupe seus familiares e amigos das memórias do passado. Valorize o que foi bom. Experiências caóticas, traumas, fobias, neuroses, devem ser tratadas com o psicoterapeuta. Não transforme poltrona em divã, ouvido em descarga.

    6 - Não aborreça ninguém com o relatório das suas viagens. Elas são interessantes só pra quem viaja. Ninguém aguenta ouvir os relatórios e ver fotografias horas e horas. Comente apenas o destino e a duração da viagem, se alguém perguntar. Aprenda a fazer uma síntese de tudo, a não ser que seus amigos peçam mais detalhes. Se alguém perguntar mais alguma coisa, seja breve.

    7 - Escolha bons médicos. Não se automedique. Não há nada mais irritante do que um idoso metido a receitar remédio pra tudo o que o outro sente. Faça uma faxina na sua farmácia doméstica.

    8 - Não arrisque cirurgias plásticas rejuvenescedoras. Elas têm prazo curto de duração. A chance de você ficar mais feio é altíssima e a de ficar mais jovem é fugaz. Faça exercícios faciais. Socorra os músculos da sua face. Tome no mínimo oito copos de água por dia e o sol da manhã é indispensável. O crime não compensa, mas o creme compensa!

    9 - Use seu dinheiro com critério. Gaste em coisas importantes e evite economizar tanto com você. Tudo o que se economizar com você será para quem? No dia em que você morrer, vai ser uma feira de Caruaru na sua casa. Vão carregar tudo. Não darão valor a nada daquilo que você valorizou tanto: enfeites, penduricalhos, livros antigos, roupas usadas, bijuterias cafonas, ouro velho... prataria preta, troféus encardidos, placas de homenagens. Por que não doar as roupas, abrir um brechó ou vender todas as suas bugigangas, apurar um bom dinheiro e viajar?

    10 - A maturidade não lhe dá o direito de ser mal educado. Nada de encher o prato na casa dos outros ou no self-service (com os outros pagando); falar de boca cheia, ou palitar os dentes na mesa de refeições (insuportável).

    11 - Só masque chiclete sem testemunhas. Não corra o risco de acharem que você já está ruminando ou falando sozinho.

    12 - Aposentadoria não significa ociosidade. Você deve arranjar alguma ocupação interessante e que lhe dê prazer. Trabalhar traz muitas vantagens para a saúde mental, além do dinheiro extra para gastar, também com você.

    Leia o texto na íntegra:

    http://espacolivredoportal.blogspot.com.br/2012/06/para-quem-tem-mais-de-65-anos-ivone.html

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  6. Obrigada Ivone pelas excelentes dicas! Li com atenção e interesse, são muito valiosas!
    Seja sempre bem vinda! Beijo

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  7. Valioso demais para não ser guardado e ser lido com muita reflexão.

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  8. Valioso demais para não ser guardado e ser lido com muita reflexão.

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